Michelle har gjennomført mer enn 20 Ironman og bærer stolt kallenavnet "Ironlady". Hennes store mål har alltid vært VM på Hawaii, hvor hun kjempet seg til en flott 4. plass. I fjor satte hun det ultimate punktum for sin profesjonelle karriere med en Ultraman – en utfordring som er dobbelt så lang som en Ironman.
I dag bruker Michelle sin fysiske og mentale erfaring fra sportsverdenen som online coach, hvor hun hjelper andre med å få mer bevegelse inn i hverdagen.
Trening og livet som mor til to
Å være idrettsutøver er en ting – å være idrettsutøver og mor er noe helt annet. Michelle har opplevd hvordan treningen tidligere handlet om henne selv, mens den i dag må forenes med familielivet. Men den balansen er hele verdt:
”Det å kunne krysse en målstrekk, og så ha et barn stående ventende på en, med store forventningsfulle øyne, har bare vært hele verdt.”
For Michelle er det viktig å vise barna sine at bevegelse er en naturlig del av hverdagen. Om det så er en tur til barnehagen, en tur på lekeplassen eller en skogtur i helgen – så handler det om å være aktive sammen.
Når motivasjonen halter
Selv for en Ironlady er det dager der sofaen frister mer enn en treningsøkt. Men Michelle vet at energi gir energi:
"Tren umotivert. Kom deg av gårde. Ingen har noensinne angret på en treningsøkt!"
Noen dager krever det bare at man gjør det uten å overtenke. For det er nettopp de dagene hvor det føles vanskeligst at man får mest ut av det.
Hold smilende – Michelles livsfilosofi
Michelle lever etter mottoet Keep Smiling. For henne handler det ikke om, hva andre mener man bør gjøre – det handler om å finne gleden i sin egen bevegelse, enten det er en løpetur, en spasertur eller leking med barna.
"Hvis vi kan smile til oss selv i speilet hver morgen, så gjør vi nok noe riktig. Og kan vi ikke det, så handler det om å finne ut hvordan vi kan dyrke gleden på en annen måte"
Michelle x CRAFT
Som mangeårig ambassadør for Craft elsker Michelle deres nye livsstilskolleksjon. Den passer perfekt til hennes aktive livsstil – og den bringer farger inn i hverdagen.
”Noen ganger trenger motivasjonen også litt farge. Er du for eksempel trøtt og uopplagt, så ta på deg noe fargerikt. Det løfter humøret”